บทความที่ได้รับความนิยม

วันอังคารที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2554

อาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูง่ายๆ
ส่วนผสม
เนื้อไก่
 300 
กรัม
มะพร้าวขูด
 250
กรัม
ใบมะกรูด
2
ใบ
น้ำปลา
1
ช้อนโต๊ะ
ใบโหระพา
2
กิ่ง
น้ำตาลปี๊บ
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน 
1
ช้อนโต๊ะ
เครื่องแกง
พริกแห้ง
5
เม็ดเล็ก
หอมแดง
5
หัว
กระเทียม 
10
กลีบ
ข่า 
1
ช้อนชา
ตะไคร้
1
ช้อนชา
ผิวมะกรูด 
1/2 
ช้อนโต๊ะ
รากผักชี 
1
ช้อนชา
พริกไทย 
5
เม็ด
เกลือ
1
ช้อนชา
กะปิ
1
ช้อนชา



โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น